Educació postural








És molt important ser conscient dels desequilibris del nostre cos i dels problemes que això ens comporta, però encara és més important saber si podem fer alguna cosa per corretgí aquests desequilibris.

Utilitzant les eines que les postures de ioga ens proporcionen, us proposem un treball personalitzat, on aprendreu observar i conèixer el cos, a la vegada que us ensenyarem com utilitzar les eines del ioga de manera eficaç per a millorar l'estat del vostre cos. 

El mètode de treball: 

  • Classes periòdiques individuals, per fer observació, avaluació i fer una proposta de treball per a realitzar a casa vostra. 
  • Un període de treball personal, on es realitza el treball proposat.







Curs de sensibilització postural

El mal d'esquena és una de les maneres que té el cos per explicar-nos que estem fent alguna cosa malament, La finalitat d'aquest curs és dedicar un temps a escoltar al cos, i intentar entendre que ens vol dir.
Curs teòric i pràctic
4 sessions de dues hores

Dies i horaris:
El curs es fa segons demanda









Taller de tècniques hipopressives per reforçar el sol pelvià

A càrrec de:
  • Roser Samsó, llevadora i especialista en medicina xinesa
  • Jordi Nogué, professor de ioga
Dies i horaris:
Taller de quatre dies
El taller es fa segons demanda